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Hola amigas y socias de este gran Club.
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No solo tenemos que cuidar nuestro interior y poder romper barreras que nos impidan crecer, tanto como personas como en el ámbito laboral o social, sino también cuidar y alimentar nuestro hermoso cuerpo. Aún viendo arrugas, panza, canas, tenemos que ver mas allá y prestar atención tanto a lo que veníamos publicando desde el 19 de Octubre, como los cuidados por el verano.
El sol, este gran astro, nos ilumina todos los días y hace que veamos las cosas con otros colores, mas brillantes, y sobretodo nos hace sonreir. Pero como todo, en demasía es peligros. En una revista dominical de nuestro país, Argentina, salió publicada una nota sobre los puntos a tner en cuenta sobre este maravilloso astro, que sin lugar a duda, nosotros somos los culpables que sus rayos estén llegando mas fuerte al planeta tierra debido a no cuidar el medioambiente:
Aquí algunos puntos:
* los protectores solares tienen un promedio de 40 minutos de protección
* Los rayos A y B son los mas perjudiciales, en forma inmediata o tardía, hasta irreversibles (efecto cancerígeno)
* Horario a evitar de 10 a 16 horas, momentos donde los rayos ultravioletas alcanzan su máxima intensidad
* Proctector full time
* Evitar superficies que reflejan o absorben la radiación ultravioleta, como ser: nieve, arena, dentro y fuera del agua.
* Utilizar productos que contengan zinc ya que son protectores eficaces principalmente para nariz y labios
Por eso, cuidémonos hoy, pensando en el mañana. Tanto para nosotras mismas como para nuestro medioambiente.
Besos y que esta semana que se inicia sea de maravillas
Patry, co fundadora del Club de Argentina
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3 comentarios:
Muchas gracias por los consejos, hay cosas que no sabia y las pondré en práctica ya que me encanta tomar sol!
Besos
unos consejos muy sabios, gracias por compartirlos ojala de verdad todas hicieramos caso.
Veronica
INVITAMOS A PARTICIPAR EN LA CAMPAÑA DE LUCHA CONTRA LA INSEGURIDAD EN LA ARGENTINA. PODRAS ENCONTRAR LA NOTA RESPECTIVA Y EL LOGO PARA PONER EN TU BLOG EN EL NUESTRO CUYO LINK ES:
http://liniersasinotequeremos.blogspot.com
ENTRE TODOS PODEMOS HACER ALGO. MUCHAS GRACIAS. EL EQUIPO DEL BLOG.